What is a Phobia? Phobia refers to an irrational fear or anxiety disorder, where the individual experiences extreme distress when confronted with the source of fear. This distress can interfere with normal daily functioning and sometimes lead to panic. Phobias…
بے حد خوشی کے ساتھ، میں اس موقع پر آپ کا تہہ دل سے شکریہ ادا کرتی ہوں۔ میری زندگی 360° ڈگری یعنی مکمل طور پر بدل گئی ہے۔ اگر میں یہ کہوں تو ذرہ برابر بھی غلط نہیں ہوگا،…
<شکر الحمدللہ!! اللہ کے کرم سے میں اپنے تقریباً تمام مسائل اور تکلیفوں سے آزاد ہو چکی ہوں جو فشرز، ہیمورائڈز اور شدید پرانی بواسیر کی وجہ سے میری زندگی عذاب بنے ہوئے تھے۔ میں نے چار ماہ تک ڈاکٹر…
میرے لیے بات کرنا شروع سے ہی مشکل تھا۔ گھر میں سب کانفیڈنٹ تھے لیکن میرے اندر سیلف کانفیڈینس (Lack of Confidence) بالکل نہیں تھا۔ جھجھک ہر معاملے میں نمایاں تھی۔ مجھے لگتا تھا سب مجھ سے بہتر ہیں اور…
آٹھ سال پہلے کی بات ہے کہ میں شدید قسم کے جسمانی، نفسیاتی، جذباتی اور ذہنی مسائل کا شکار تھی۔ ڈر خوف فوبیاز،ڈپریشن، انگزائٹی، سٹریس اور ناامیدی کے ساتھ ساتھ جسمانی درد تکلیفوں نے مجھے گھیرا ہوا تھا۔ میں بس…